Ce pot face cu privire la eczema care îmi afectează fața?

Eczema apare cel mai frecvent în zonele in care funcția de barieră protectoare a pielii poate fi afectată (piele mai vulnerabilă, mai expusă factorilor externi) motiv pentru care mulți oameni suferă de eczemă la nivelul mâinilor, feței și gâtului. Afecțiunile cutanate, erupțiile sau eczemele cronice la nivelul feței pot fi dificile, atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere emoțional.

Man with a skin irritation on his face

Există o serie de terapii pe care specialiștii în domeniul sănătății le pot recomanda dacă eczema facială vă afectează viața. Acestea variază de la produse pentru uz topic, cum ar fi creme sau unguente cu corticosteroizi, la tratamente orale pentru a ține sub control inflamația sau mâncărimea, sau chiar tratamente alternative, cum ar fi terapia cu lumină. Depinde de dumneavoastră dacă urmați oricare dintre tratamentele disponibile, totuși există și alte lucruri pe care le puteți face în viața de zi cu zi pentru a gestiona eczema facială.

Regimul de îngrijire a pielii

După cum știți sigur, pielea uscată este unul dintre principalele simptome ale eczemei. Atunci când pielea este uscată, funcția de barieră cutanată este deficitară, ceea ce poate înseamna o deshidratare mai rapidă și o predispoziție accentuată la inflamare și infecții ale țesutului cutanat. Prin urmare, hidratarea pielii este esențială pentru gestionarea eczemei.

Produsele emoliente, o categorie de produse care ajută la reducerea pierderilor de apă și la protejarea pielii, pot fi utilizate de mai multe ori pe zi (urmați recomandările producătorului sau ale specialiștilor în domeniul sănătății) pentru a vă menține pielea hidratată, în mod ideal imediat după spălare când pielea este umedă. Există multe tipuri diferite de produse emoliente, de la înlocuitori de săpun până la unguente, și pot conține o gamă largă de ingrediente active. S-ar putea să descoperiți că preferați o rutină cu diferite produse emoliente pentru diferite momente ale zilei, de exemplu un unguent mai gras seara și o cremă mai puțin grasă în timpul zilei.

Alte sfaturi pentru îngrijirea pielii

Woman washing her face
  • Încercați să evitați să vă atingeți prea mult fața, deoarece astfel puteți irita pielea și răspândi agenții infecțioși
  • Păstrați-vă părul curat, deoarece părul murdar care atinge fața poate irita pielea
  • Pielea de pe față fiind mai expusă factorilor de mediu, ați putea constata că trebuie să fiți flexibili în rutina dvs. pentru a vă adapta la schimbările de temperatură sau umiditate
  • Dacă utilizați produse dintr-un recipient, utilizați o lingură curată pentru a scoate produsul, nu degetele sau mâinile
  • Întotdeauna tamponați, nu frecați, atunci când vă uscați pielea
  • Spălați-vă cu apă caldă (nu fierbinte)

Machiajul

Dacă folosiți produse de machiaj în mod regulat, probabil că ați observat că multe produse diferite vă pot agrava eczema, mai degrabă decât să o acopere. S-ar putea să faceți mai multe încercări până găsiți produsele cele mai potrivite pentru dvs., deoarece preferințele variază foarte mult de la persoană la persoană și de la un tip de piele la altul, dar există unele lucruri cărora trebuie să le acordați atenție. Se recomandă întotdeauna să testați un produs pentru a detecta orice reacție de iritare înainte de a-l aplica în mod regulat.

  • Încercați să utilizați doar produse de machiaj care sunt hipoalergenice, non-comedogenice, care nu cauzează acnee și care sunt concepute pentru pielea sensibilă
  • Parfumurile cauzează adesea iritații, căutați produse care nu conțin parfumuri; chiar și produsele la care nu simțiți miros pot să conțină totuși parfumuri
  • Multe persoane reacționează la conservanții din produse
  • Amintiți-vă să folosiți produsele de machiaj conform recomandărilor producătorului - în special, produsele pentru machiajul ochilor trebuie să fie înlocuite la fiecare trei până la patru luni, deoarece ochii sunt deosebit de sensibili
  • Dacă folosiți produse de machiaj pe bază de apă sau solubile în apă, este mai ușor să vă demachiați la sfârșitul zilei și sunt mai puțin iritante pentru pielea dumneavoastră
  • Spălați-vă mereu mâinile înainte de aplicarea machiajului și spălați în mod regulat periile de machiaj

Eczema pe fața bebelușului

Afectând până la 20% dintre copii în majoritatea zonelor din lume, eczema este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii1. La bebeluși, eczema este cel mai probabil să apară pe față sau pe scalp, agravată de factori cum ar fi salivarea excesivă, temperaturile extreme de pe timpul verii ori iernii, alergiile sau intrarea în contact cu factori iritanți precum anumite săpunuri sau țesături. Multe dintre recomandările care se aplică adulților se aplică și copiilor care suferă de eczemă, inclusiv spălatul regulat cu apă caldă și aplicarea de produse hidratante sau emoliente. Cu toate acestea, având în vedere faptul că pielea bebelușului dvs. este deosebit de delicată, vă recomandăm să apelați la un specialist în domeniul sănătății care vă poate recomanda cele mai bune măsuri pe care le puteți lua pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

 

(1) https://nationaleczema.org/helping-your-child-with-eczema-sleep/